Superar una ruptura no es solo cuestión de tiempo, sino de valentía y autodescubrimiento. Aprende a gestionar el duelo, distraer tu mente y sanar sin perderte en el proceso. Desde escribir un diario hasta redescubrirte con nuevas experiencias, cada paso que des te acercará a la versión más fuerte de ti misma. Si has vivido una, sabrás que las
los libros de Nathaniel Branden sobre autoestima me parecen muy buenos, pero a pesar que leo suficiente sobre el tema creo que sigo teniendo dificultades en este area. buen articulo. graciasEl amor propio es el conjunto de emociones y predisposiciones cognitivas asociadas a la autoevaluación que un individuo hace de sí mismo. Es sostener, que se
Al citar, reconoces el trabajo innovador, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores consentir a las fuentes originales para obtener más información o comprobar datos. Asegúrate siempre de alcanzar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.Cómo atravesar un duelo por ruptura: lo que sí ayuda y lo que no te conviene y te hac
El compromiso proporciona una sensación de estabilidad y seguridad emocional. Saber que se cuenta con el apoyo incondicional de la pareja‚ que se comparte un futuro juntos‚ genera una sensación de bienestar y tranquilidad.El principal objetivo del compromiso en las relaciones es nutrir cierta seguridad y control Adentro de las mismas. Al ex
Todos podemos desarrollar nuestras habilidades, capacidades y competencias para superar nuestras limitaciones, ampliar nuestro horizonte y mejorar nuestro bienestar.Pero consideramos que Mindvalley y los autores de sus programas son una fuente inagotable de herramientas por y para el crecimiento personal. Aquí te presentamos cinco libros de crecim